Nosaltres i tercers, com a proveïdors de serveis, utilitzem cookies i tecnologies similars (d'ara endavant “cookies”) per proporcionar i protegir els nostres serveis, per comprendre i millorar el seu rendiment i per publicar anuncis rellevants.
Per a més informació, podeu consultar la nostra Política de Cookies. Seleccioneu “Acceptar cookies” per donar el vostre consentiment o seleccioneu les cookies que voleu autoritzar. Podeu canviar les opcions de les cookies i retirar el vostre consentiment en qualsevol moment des del nostre lloc web.
Cookies autoritzades:
Més detalls
Contacta amb nosaltres
Consell Esportiu Pla de l'Estany / Activitats

Ioga

Consulta disponibilitat
Destinataris: Adults
Data inici: 04/09/2023
Data fi: 21/06/2024
Horaris: Dimecres, 15.30 a 16.30h i/o Divendres 10.30 a 11.30h
Llocs: Gimnàs Pavelló de la Farga
Preu: 20,00€ trimestrals
L'activitat

Les sessions es duen a terme amb grups reduïts, per afavorir gaudir del moment present als i les participants. Es basa en una proposta integral de Ioga. El Hatha Ioga integral treball les postures 'Asanes' i e treball físic. Es porta. atemre un treball respiratori ('Pranayama') que mobilitza el cos energètic. També es treballa la concentració i focalitzar l'atenció, anomentat 'Dharana'. 

Aquest tipus d'activitat, on es treballa ment i cos, ajuden a millorar l'estat mental i emocional de la persona. 


Pavelló de la Farga:

  • Dimecres 15:30 – 16:30h
  • Divendres 10:30 – 11:30h
Consulta si hi ha disponibilitat trucant al 972 58 13 44
Data inici: 04/09/2023
Data fi: 21/06/2024
Horaris: Dimecres, 15.30 a 16.30h i/o Divendres 10.30 a 11.30h
Llocs: Gimnàs Pavelló de la Farga
Documentació complementària
Potser també t'interesa