Activitats - Detall

Marxa Nòrdica

Curs 22-23
Municipis del Pla de l'Estany
Gratuït

A les sessions aprendràs la tècnica correcta de caminar amb bastons per tal d'aprofitar tots els beneficis que ofereix aquesta tècnica: guanyar força i tonificar el 90% dels músculs del cos, millorar la mobilitat i flexibilitat de les articulacions, disminuir la pressió sobre les articulacions. Vols conèixer el funcionament de les sessions? Clica aquí

  • Inscripcions obertes
  • Inici de l'activitat: 7 de setembre

Consulta els horaris i més informació al catàleg a l'apartat "Documents".