A les sessions practicaràs tècniques de relaxació, meditació i control de l'estrñes, com ara relaxacions guiades, visualitzacions, meditacions, tècniques respiratòries i exercicis de relaxació que t'ajudaran a alliberar les tensions i a gaudir del moment present. Vols conèixer el funcionament de les sessions? Clica a: Informació de l'activitat

• Inscripcions obertes.
• Inici de l'activitat: La setmana del 5 de setembre.

Consulta els horaris i més informació al catàleg a l'apartat "Documents".